Step da casa: quale scegliere

step per allenamento

Vorresti fare un po’ di allenamento aerobico e hai pensato allo step? Qua ti spieghiamo come funziona, i benefici e quale scegliere.

Ellittica: perché e come sceglierla

cross trainer

Perché scegliere un’ellittica per fare dell’home fitness? Quali sono vantaggi e svantaggi? Tra quali modelli scegliere? Leggi qua il nostro articolo completo.